もう18日
もう18日です。
あっ!ちゅうまに過ぎて行きます。
3月初めに入院した母は、現在入院中です。今月中には退院できるかなぁ・・・
私自身は検査で引っ掛かるところがあり、食事制限中(減量中)です。
あと運動もするように言われてますので、歩いてます。
家族に病人が出ると、健康ってありがたいなといつも思います。
そして食事が大事ですね、元々の体質もあるけど、たいてい食生活の改善で、病気の予防になることは確かです。
あっ!ちゅうまに過ぎて行きます。
3月初めに入院した母は、現在入院中です。今月中には退院できるかなぁ・・・
私自身は検査で引っ掛かるところがあり、食事制限中(減量中)です。
あと運動もするように言われてますので、歩いてます。
家族に病人が出ると、健康ってありがたいなといつも思います。
そして食事が大事ですね、元々の体質もあるけど、たいてい食生活の改善で、病気の予防になることは確かです。