もう3月。
やっぱり1月、2月は、あっという間に過ぎて行く、1年は10カ月と考えて生活したほうがええかも。
今年に入っての2カ月での体重の変化は、1.2kgの減量に成功?と言っていいのか、誤差の範囲かもしれませんが、少しでも減っているということで善しとしよう。
ほんまは、1ケ月に1kg減が目標なので、3月は2kg減量できたらしたいので、食事を制限するのが、一番良いんやけど、食べたい物も食べずにダイエットしたくないので、内容は気をつけることとして、ウォーキングでなんとかしたい。
ちょうど大好きなアイスも値上げするということで、少しセーブしようかと。買い置きはしない(~_~;)
今年に入っての2カ月での体重の変化は、1.2kgの減量に成功?と言っていいのか、誤差の範囲かもしれませんが、少しでも減っているということで善しとしよう。
ほんまは、1ケ月に1kg減が目標なので、3月は2kg減量できたらしたいので、食事を制限するのが、一番良いんやけど、食べたい物も食べずにダイエットしたくないので、内容は気をつけることとして、ウォーキングでなんとかしたい。
ちょうど大好きなアイスも値上げするということで、少しセーブしようかと。買い置きはしない(~_~;)