体のためにストレッチをしようと、
やるぞ！で、書いたように、ストレッチをやるのに、ヨガマットを買いに行ったら、バランスボールが欲しくなり、バランスボールを先に買った。
一緒に、ヨガマットも買おうかと思ったけど、色が欲しいのがなかったから買えなかったので、高いの買っても、不要品になったら、もったいないので安いのを探してた。
先日、ちょっと離れたホームセンターの広告で、健康フェアみたいなのをやっていると出てたので、見に行ってみた。
安いのがあって、色も欲しいピンクがあったので、買って帰ってきた。
体力つけるのに、ぼよんぼよんと、ストレッチを頑張ろう♪
月がキレイに見える夜に、頭に浮かんでくるのは、中島みゆきさんの、「悪女」という歌。
子供の頃？やったと思うけど、小、中が同級生のマユミと歌うのがマイブームになっていた時期があり。
大人になって、通勤途中の帰りの地下鉄の電車内で、人目もはばからず、涙を流す女の人を見て、
『よほどの哀しいことがあったんやな～でも、キレイな涙やな』と、見惚れたことがある。
ふと『悪女』の歌詞を思い出した。
『悪女になるなら、月夜はおよしよ、素直になりすぎる・・・』
歌詞の内容は、まったく違うけど、私の中で、月夜と涙がセットになってしまった。
歌詞をあらためて見てみると、好きな男にわざと嫌われて、捨てられようと、悪女をよそおっているけど、
月夜には素直になりすぎるから、裸足で夜明けの電車で泣いてから、涙ぽろぽろ、流れて枯れてから。
悪女になるなら月夜はおよしよ、素直になりぎる 隠していた言葉がほろり、こぼれてしまう
『行かないで』だって、強くて弱い女・・・泣けてきちゃう。
ってそんな相手を想って、泣いてしまうような恋❤をしたいな～
前に友達と、マカロニほうれん荘展に行こうと思ってるけど、一緒にどう？と誘ったら
『秋になる前に会えるね～』と言われて、どきっとした。
私が『夏に弱い』と知ってくれてるから、あまり夏に誘っても・・・と思ってたみたい。
だから、夏に予定がないんやな～と。
別の高校からの友達も、暑くなる前にメールが来て、『涼しくなったら、遊ぼう』と書いてたし。
今まで、『暑いから』と断ってる事が多かったのかな？とちょっと反省。
１０代２０代の頃は、夏でもライブ行ってたし、遊びにも行ってた。
２０代半ばから４０代まで、あまり夏に出歩かなくなったかな～ライブが減ったのと同時期かな。
やっぱり出かけないから、どんどん弱くなったのかな・・・今年は特別に暑いから、
でかけるハードルが高いから・・・と言い訳するけど、どうしてもって時はでかけるし、
来年は暑くても出かけるようにしよう。あ～でも来年は涼しい、せめて例年通りの夏になってほしい。
姉に『あんた、ひょっとして、焼けてない？』と言われた。
二の腕の下から手の甲まで、こんがり焼けている。
うすうす、自分でも気がついてたけど、指摘されるほど焼けているとは・・・
日焼け止めは塗っているんやけど、今年はいつもより暑いので、汗で流れてるのかな。
外出先で、お手洗いでも塗り直す時と、ＵＶカットジェルを忘れて行ったりする時もあるしね。
９月になっても暑いというし、なかなか長袖を着ないので、気をつけよう。
顔は焼けてないと思うけど、少しだけシミが増えたので、気をつけないと。
本当はどうかは解らないけど、シミは蓄積されていくらしいから。
ま、ＵＶカットの化粧下地を塗る以外、特に思いつかないんやけど(~_~;)
とりあえず、前にもらった美白ボディウォータークリームを塗っている。
暑くて、ウォーキングもしてないけど、何故かほんの少しだけ痩せた。
お腹は空くけど、食欲はない。噛むのが面倒くさいので、簡単に食べれるものばかり食べているから？
微妙に顔がほっそりしたくらい。他人には解らない、体重としては１ｋｇ程度。
毎日測っているので、平均して１ｋｇくらい。体脂肪はそう変わらないから、脂肪だらけには変わりない。
でも、内臓脂肪は、けっこう少ないんねん♪
気がついたら、ストレッチとバランスボールでぼよんぼよんしてるのがいいのか？！
でも、早く涼しくなってくれないと、しんどいです。涼しくなったら、ウォーキング再開するぞぉ！
明日はまた、もっと暑いらしい。家でストレッチしよ。
明日、甲子園は決勝戦。
野球にあまり興味ないけど、結果はちら見してます。
大阪桐蔭と、金足農業やけど、なんか知らんけど、金足農業を応援したくなるわ～
なんでかなぁ？？？
金足農業の独特の校歌の歌い方を見ていて、思ってんけど、高校の校歌、歌える？！
まったく！覚えてないわ・・・やっぱり球児は、甲子園来る前に、歌う練習もするんやろか？！
ガンバレ！
買い物の旅と言っても、地下鉄で行ける範囲。
でも、2カ所の大きな商店街へ。
大阪一、長い商店街、天神橋筋商店街へ。
もうひとつは、心斎橋筋商店街で、昔からのお店が無くなったなと思ったら、ビル丸ごとドラッグストアができていて、何故か外国語で呼び込みまでしてる。いつの間に、ドラッグストア街になったの？
おしゃれな、洋服屋さんや雑貨屋さんが、たくさんあって、疲れたら、お茶して、ランチして、心ブラできたのが～昔の話みたい。
まぁ、いろいろ買い物したけど、歩いたので疲れたのと、道にたくさんいる外国人の多さに疲れた。
買った物。ヘーゼルナッツ、シャンプー、コンディショナー、化粧下地、靴下、冬用の靴。
ほんまは、ピスタチオが欲しかったけど、なくて、ブラジルナッツってのを勧められたけど、
食べ過ぎると体に悪いって言うので、びびって買えなかった。
家に帰って調べたら、一日一粒でいいらしい。絶対に食べすぎるよね～。
友達と会った時に、友達の好きな作家さんのお話が映画化される、というので、そういえば、
前に、読んだっけ？！別の作品やな～イマイチ、ぴんと来なかったから、内容を覚えてない。
図書館で、探してみるかと・・・あったので借りてきて読んでいて、小学4年生が、気になることを、
日々ノートに書いて、謎を研究する。
自分も俄然、ノートを埋めたくなった。研究というより、ノートを作る。
自分の関心のあること、研究したいこと・・・う～ん、何か布で作ること。
とにかく、布でできているものは、これはどう作ってんやろ？と常日頃、思ったりしてるので、
作れそうと思ったら、考えてみる。まぁ、ほとんど自分の腕では作れないんやけど。
ソーイングノートは、すでにある。考えてノートに書いたら、それで満足してしまうこと。
結局、作らない事が多い。
本の中身としては、小学4年生の賢い男の子の、夏休みの冒険、不思議な体験。
自分も小学4年生に戻って、仲間になって、一緒に研究したいな。
平成最後の夏の覚書。
いつもの月の、3倍ですよ～もうびっくり。
原因はエアコン。ほぼ毎日20時間はかけているから・・・
熱中症で、病院送りになるより・・・ええかな。
7月12日～8月12日、去年の１５％増しですって。去年より暑いんやな。
履かなくなったデニムで、ショルダーを。中に100均のポーチを入れて使うので、ファスナーなし。
髪の毛も少し伸びた事やし、くくれる（束ねられる）ようになってきたので、
耳元が寂しい。垂れ下がるタイプのピアスが欲しいな～と手持ちの材料を探して
作ってみた。
写真では紫っぽく見えるけど、実際は濃い赤、ガーネット色。
昔、ガーネットに凝ってた時期があったので、持っていたさざれ石のガーネット。
シルバーの丸線の先を玉状にした（昔に作ったやつ）のに、さざれ石を通しただけ。
あとは丸線をピアスの金具に曲げただけやので、作ったってほどの物ではないけど・・・。
まぁ、火（バーナー）を持ってないので、簡単な物しか作れません。簡単なバーナー買おうかな～
注意することリストの中に記入すべき点が、またひとつ、加わった。
忘れ物をしないために、座ったら、立ち上がった時に、後ろを振り返り、何も残していないか確認。
あらたに加わったのは、電話（携帯）に出る時は、誰からかかってきているか画面を見てから出ること。
つい先日、母に買い物に行かされてる途中に自転車で走ってたら、電話が鳴った。
直観的に、母やな！『もう、なによ！』と、怒り心頭で、自転車を止め、電話に『もしもし』と出た。
母じゃなかった・・・怒ってる口調だったのか、相手もちょっと、おかしいなという感じがしつつ、
話続けてくれはったけど・・・たぶん、終始無愛想やったやろな・・・すみません(~_~;)
なので、携帯の画面を見て、誰か確認すること。家族以外ほとんどかかって来ないねんけど。
注意するリストは、頭の中に書いてあるだけなので、ときどきチェックしないと。
昨日、新聞のおりこみで入っていたデパートのチラシ。
姉が、『これ、むっちゃ安くない？』と言うので、見てみたら驚くほど安い。
安いけど、しょーむない物なら、もちろんそれは要らない。売り出しは今日８日。
近いし、朝起きた時の気分次第で、決めようと思っていた。今日はまだ暑くないので行けそうや、と
自転車で行けるので、駐輪場で止めて、売り場のそばの入口に行くと、開店を待つ人たちも多い。
すぐに目当てのコーナーをすぐに解ったので、近づくと、ライバルがいっぱい！いる。
見たら、色柄も選べるし、欲しいと思っていた形だったので、むっちゃ嬉しい♪
前にも書いたと思うけど、買い物に行って、お目当てのモノが見つかったら、なんか勝った気がする。
いきおいに乗って？催事場で『あいぱく』という全国のアイスクリームが集まってるので行ってみる。
もちろん、何か食べるわな～贅沢な栗のアイスを食べました。いい買い物ができたお祝いや！
いや～ハーゲンダッツが３個食べれるで、しかし。でも美味しかった♪
昨日は、暑い中を汗をかきかき、昭和な展示会を見に行った。
私はリアルタイムで知らない漫画やけど、音楽の友達の話題にのぼることしきりで、興味を持った漫画。
平成になってから知り合ったけど、共通の話題は昭和に好きになった音楽の話。
昭和な喫茶店でおしゃべり。（高校生の頃から変わってない店！）
やっぱり楽しい、おしゃべり。ここには書けない、音楽の話をあ～でもない、こ～でもないと、話し合い、笑う。
全国にあるチェーンのコーヒー店はどこも落ち着かない気がする昭和な女が二人。
隣の席に後から来た平成生まれの中学生2人は、ほとんど会話なし、ちらっと聞こえたのは、かき氷が来た時と、それを食べながら、美味しいね～と言うだけ。
スマホをそれぞれ操作していて、薄暗い昭和な店内が珍しいのか、開いてる他の席に移り、いろいろポーズとっては、スマホで写してる。それはそれで、楽しいのかな？！
自分が高校生の頃はどうやったやろ？何して遊んでた？映画に行ったり、ライブに行ったり、レコード店巡ったり、喫茶店でしゃべったりしてたけど、置いてある雑誌をそれぞれ読んだり（スマホ操作してるのと同じかな）、でもメインはしゃべってたよね～あーでもないこーでもないと。
喫茶店に入るのは、喉を潤すというよりも、座っておしゃべりするためやったような気がする。
高校の友達とは、服を買いに行ったり、スイーツを食べにでかけることもあったけど、ライブで知り合った友達と遊ぶほうが楽しかったな。
平成になって30年やけど、楽しい事もたまにはあるにはあるけど、昭和に楽しかった想い出より上回ることはないな。と。
昔、夢中で聴いてたバンドが再結成したりするのは、嬉しいことやけど、昔と違うことを再確認するだけなので、ちょっと悲しくもある。
同じ音楽好きでも、手放しに喜び、ライブに行く人もいるけど、こういう部分で感覚が違う人とは合わないなと思ってしまう。
ずっと活動を続けているバンドは、違った意味でリスペクトしているけど。
バラエティ番組で、日本のアーティストを愛してやまないタレントの女の子と、今年引退するアーティストの女性の、最初で最後のインタビューを見て、そのアーティストへの想いを語っていたけど、タレントの女の子は、ほんまに好きなんやな～と思ったのと、違うジャンルではあるけど、アーティストへの尊敬と感謝を持って、日々生きてきたというので、共感して泣けてしまった。
子供の頃から、読んでたわけではないけど、大人になってから、やたら音楽好きの人から、名前が出てくる漫画で、興味があったので、友達に『読んだことはないけど、行ってみたい』と言ってみると、
数年前に、漫画を借したよ、と言われた。
『すみません、全然覚えてません・・・漫画を借りたことは覚えているけど・・・』と、脳みそが腐ってきていると思う私。
でも、興味があるので、行ってきた。
面白かったです！来ている人も大人ばっかり。原画を展示してあって、友達は複製画とか図録が欲しいって言うてたけど、ほんまそう。
漫画ってやっぱり面白いですね♪
しかも、BGMでロックがずっとかかってたよ！リストの一部。ヴェノムよ！もうびっくり♪
ディスクユニオン オンラインに載ってた商品。
予約やて～予約してまで、いらんけど・・・でも、店頭で売ってたら欲しい！（売ってへんやろな～）
可愛すぎるフィギア♪
いつの間にか8月になっている、7月から続く猛暑に負けている。
冬の寒さには対抗できるのに、夏の暑さに対抗できない。ひたすら過ぎ去るのを待つのみ。
対策としては、クーラーを使うくらいしかない。電気代を気にせず使っていても快適ではないから、悩む。
起きているうちは、冷房をつけたり、消したりして、過ごせるけど、寝る時だけは困る。
寝る時にはタイマーをかけて、短すぎると止まって20～30分で、暑くて目が覚めるし、かけっぱなしで寝ると、寒すぎて体がダルかったり。寝る時リモコンを片手に悩む、エアコンとの勝負・・・たいがい負けるけど。
昨日は、夜中～朝方にかけて寒すぎるのは、エアコンとベッドの位置が問題なのかも・・・とベッドの位置を変えてみた。
大汗をかいた。床に汗が落ちるほど・・・汗をかいてスッキリではない、ぐったり。
ついでに、片づけも・・・と思ったけど、途中で挫折。朝早くに目が覚めるので、気温の上がりきってない時間に、ちょこちょこ片づけていくしかない。
10分くらいでも、ずっと続けていたら、いつかは片付くやろし。
とにかく、不要品が多すぎる、体についた脂肪と同じく。
年末の大掃除をしなくていいように、今からこつこつ、片づけて、掃除もしやすい部屋に。
あと、ダイエットもしなければ、増えてはないけど、減ってないので。
